嘴唇是人体的一个重要器官,具有保护、感觉和美观等多种功能。健康的嘴唇应该是柔软光滑、呈淡粉色,但当嘴唇出现脱皮、干燥、干裂等症状时,这可能是身体缺乏某些维生素的信号。 1. 维生素A 维生素A是一种脂溶性维生素宁波新东方医院,对于维持皮肤和粘膜的健康至关重要。缺乏维生素A会导致皮肤干燥、粗糙,嘴唇也会出现脱皮、龟裂等症状。 富含维生素A的食物:动物肝脏、蛋黄、奶制品、胡萝卜、菠菜等。 2. 维生素C 维生素C是一种水溶性维生素,参与胶原蛋白的合成,而胶原蛋白是皮肤和嘴唇的基质。缺乏维生素C会导致