对于易感冒者而言，增强免疫力是防范感冒的关键。中医认为，感冒多因正气不足、卫外不固所致。提高免疫力应以补益气血、固卫养正为主。以下介绍几种针对易感冒体质的中药，助您提升免疫力，远离感冒困扰。 补益气血 黄芪 黄芪味甘性温，归脾肺二经。具有补气健脾、益气升阳之功。易感冒者多有气虚之症，服用黄芪可补益气血，增强机体抵抗力。 当归 当归味甘辛，性温，归心肝脾经。具有补血活血、调经止痛之效。易感冒者常伴有血虚，当归能补血养血，改善气血循环，提高抵抗力。 阿胶 阿胶味甘性平，归肺肝肾经。具有滋阴补血、止血安胎之功。易感冒者多阴虚血虚，阿胶可补益气血，增强免疫力，预防感冒。 固卫养正 紫苏 紫苏味辛性温，归肺脾经。具有发表散寒、理气安胎之效。易感冒者卫气不固，紫苏能发散风寒，固卫养正，预防感冒。 桂枝 桂枝味辛性温，归心肺膀胱经。具有发汗解肌、温经散寒之功。易感冒者阳气不足，桂枝能温经散寒，固卫养正，驱除风寒。 防风 防风味辛甘，性微温，归膀胱经。具有解表散寒、祛风除湿之效。易感冒者风邪入侵，防风能祛风散寒，固卫养正，预防感冒。 益气健脾 白术 白术味苦甘，性温，归脾胃经。具有健脾益气、燥湿渗湿之功。易感冒者脾虚湿盛，白术能健脾益气，祛湿健运，增强免疫力。 山药 山药味甘性平，归脾肺肾经。具有健脾益气、益肾固精之效。易感冒者脾胃虚弱，山药能健脾益气，固肾养精，提高抵抗力。 茯苓 茯苓味甘淡，性平，归心脾肺肾经。具有健脾益气、利水渗湿之功。易感冒者脾虚湿盛，茯苓能健脾益气，祛湿利水，增强免疫力。 调理阴阳 人参 人参味甘性微温，归脾肺心肾经。具有大补元气、回阳救逆之功。易感冒者阴阳失调，人参能补气养阴，调和阴阳，增强免疫力。 黄精 黄精味甘性平，归脾肺肾经。具有补气养阴、润肺生津之效。易感冒者阴虚阳亢，黄精能滋阴补气，调和阴阳，预防感冒。 枸杞子 枸杞子味甘性平，归肝肾经。具有补肾益气、养肝明目之功。易感冒者肾虚气弱，枸杞子能补肾益气，滋阴明目，增强免疫力。 注意事项 服用中药调理易感冒体质时，需要注意以下事项： 应在专业中医师指导下进行，切勿自行用药。 根据个人体质和症状选择合适的方剂，不可盲目进补。 服用中药需长期坚持，不可三天打鱼两天晒网。 保持健康的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食、适量运动。 避免接触感冒患者，注意个人卫生，预防感冒。

婴儿的胃主要起着消化和吸收营养的作用。由于婴儿的胃功能较弱，所以在喂养过程中需要特别注意食物的选择和消化时间。